Scuola di SwáSthya Yôga a Roma


Lo SwáSthya Yôga* è la più antica e completa Scuola di Yoga. É forte, intenso, dinamico, ma allo stesso tempo molto piacevole da praticare. Produce risultati immediati a livello di energia, tono e allungamento muscolare, concentrazione, gestione dello stress e benessere.

Nella scuola di SwáSthya Yoga a Roma proponiamo lezioni per principianti (pre Yoga) e avanzati (SwáSthya Yoga). Nella lezione di pre Yoga vengono praticate respirazione, posizioni di forza e flessibilità, rilassamento. Nella lezione di SwáSthya, oltre al lavoro fatto nel pre Yoga, si praticano anche concentrazione, meditazione, mantra e sviluppo dei chakra.

Lo SwáSthya è la codificazione dello Yoga più antico, strutturato dal Maestro De Rose nel 1960 e si è diffuso molto in America del Sud, Stati Uniti ed Europa. Viene molto gradito da un pubblico giovane e sano, prevalentemente maschile.



*Yoga si scrive correttamente Yôga, perché nel termine originale, scritto nell'alfabeto dêvanágarí ha l'accento. Per ragioni tecniche nel sito useremo la scritta Yoga.

Scuola SwáSthya Yôga Parioli - Viale Parioli 72 - scala E int. 3 - 00197 Roma
tel. 06 9594 5458
Istruttore yoga Carlo Mea


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